Fitness + Sport
Körperliche Fitness ist die Voraussetzung für Wellness und Wohlbefinden. Im Wort Wellness ist die Fitness ja bereits enthalten, dieser aktive Part rückt jedoch leider immer mehr in den Hintergrund. Wir möchten Sie hier für "aktive Wellness" begeistern.
Fitness und Sport - Tipps und Empfehlungen
Gesund und Fit durch gezieltes Training und den individuell richtigen Sport. Anregungen, Tipps und Empfehlungen für Wellness Sport und eine gesunde Fitness mit wellness ³.
Unsere Wellness-Fitness-Philosophie beruht auf den Säulen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination in einem harmonischen Zusammenspiel.
Vorstellen wollen wir Ihnen hier einzelne Wellness Sportarten und gesamte Trainingskonzepte ohne viel Schnickschnack für zu Hause.
Wellness bewegt Dich!
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Wohlbefinden und Fitness nicht nur für den Körper: